MASSZÁZS

A masszázs az egyik legősibb és legkellemesebb, természetes módszer a betegségek megelőzésére és gyógyítására, az egészség megőrzésére.

A masszázsterápia során:

- a vérkeringés fokozódik, melynek hatására felgyorsul a különféle lerakódások felszívódása,

- csökken a lerakódott zsír mennyisége

- megszűnnek a bőr alatti kötőszövetekben levő feszültségek

- fokozódik a nyirokkeringés

- változik az anyagcsere, testhőmérséklet, a légzés

- fokozódik a vizeletkiválasztás, ezáltal a méregtelenítés

- masszázs után növekszik az izomzat teljesítőképessége, az elvégzett izommunka gyorsabbá, kitartóbbá válik.

A masszázs emellett csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre.

Kétféle alap masszázs technikát tartanak számon:

-nyugati masszázs technikák: a szervezet egyes mozgó apparátusainak (izmainak, inainak, csontok,ízületek) működését állítja helyre. (pl: svéd, -gyógy, -sportmasszázs)

-keleti masszázs technikák: alapvető lényege és hite ezen technikáknak, mely szerint testünk egészsége attól függ, hogy a benne lévő energia mennyire tud keringeni, áramlani. Célja, hogy ezt az energia szabad áramlását helyreállítsa. (Ha pl feszülnek az izmok akkor az gátolja az energia áramlását.)

A két alap masszázs fajtákból már számos más-más masszázs technikák fejlődtek-fejlődnek ki.

A masszázsnál persze nemcsak a szakember tudása, hozzáértése, a legfontosabb tényező a masszázs hatékonyságában, hanem az is, hogy hol és milyen körülmények között vesszük igénybe a kezelést, és hogy mi magunk mennyire tudunk ellazulni, elengedni és átengedni magunkat a kényeztetésnek.

Oldal: Kezdőlap
Masszázs Testnek, Léleknek, Szellemnek - © 2008 - 2024 - fodoreta.hupont.hu

A HuPont.hu az ingyen weblap készítés központja, és talán a legjobb. Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat